Dấu hiệu làn da bị stress cực độ, cần nghỉ ngơi ngay hôm nay!

20-10-2020
Bởi: Thảo Có: 0 bình luận 137 lượt xem

Stress kéo theo những hệ lụy nghiêm trọng về sức khỏe và tinh thần. Chúng gây nên những áp lực vô hình cho làn da. Vậy làn da bị stress biểu hiện như thế nào?

Vai trò của làn da

Phụ nữ chăm sóc cho vẻ đẹp của mình chính là chăm sóc làn da. Khi sở hữu làn da đẹp, bạn sẽ không cần phải che đậy những khuyết điểm của cơ thể. Tự tin khơi gợi vẻ đẹp của chính mình. Đây được coi là vũ khí sắc đẹp nhằm thu hút mọi ánh nhìn từ mọi người. Bởi vậy, chăm sóc sức khỏe của làn da là điều vô cùng quan trọng đối với hội chị em.

Làn da được ví như “lớp áo giáp” bảo vệ và chi phối vẻ đẹp của làn da. Tuy nhiên, quá trình vận động của cuộc sống hiện đại tác động trực tiếp lên cấu trúc làn da. Da khô, sạm màu là biểu hiện cho làn da hư tổn. Ngược lại, da trắng hồng, mịn màng là biểu hiện cho làn da khỏe. Hiểu được tầm quan trọng của làn da, nhiều người tìm đến các biện pháp chăm sóc da nhằm cải thiện tình trạng da. Chăm sóc bên ngoài là chưa đủ, làn da cũng cần được quan tâm chăm sóc từ bên trong. Stress không ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe mà còn tàn phá làn da đáng báo động. Loại bỏ căng thẳng cho làn da là cách tốt nhất duy trì trạng thái cân bằng của làn da.

Vai trò của làn da

Vai trò của làn da (Nguồn: Internet)

Biểu hiện của làn da bị stress là gì?

Làn da bạn có đang bị stress hay không? Cùng tìm hiểu những biểu hiện của làn da bị stress ngay bên dưới nhé!

  • Cơ thể hình thành các lớp viêm khiến da dễ bị nổi mụn, vẩy nến và xuất hiện các vết chàm.
  • Tăng khả năng nhiễm trùng vfa làm chậm quá trình làm lành vết thương da.
  • Stress khiến làn da mất nước và trở nên khô hơn.
  • Làm giảm các sắc tố da gây sạm màu.
  • Điều kiện để các nếp nhăn và vết chân chim xuất hiện sớm hơn.
  • Stress khiến cấu trúc da mỏng hơn, dễ tổn thương hơn.
  • Quầng thâm và bọng mắt xuất hiện rõ nét.
  • Da trở nên kém sắc và xuống cấp nhanh chóng.
  • Da tiết dầu nhiều tạo điều kiện hình thành mụn trứng cá.
  • Da đầu và tóc cũng chụ tác động từ việc stress kéo dài.
Biểu hiện của làn da bị stress

Biểu hiện của làn da bị stress (Nguồn: Internet)

Đẩy lùi làn da bị stress

Để đẩy lùi làn da bị stress hãy thử áp dụng các biện pháp dưới đây cùng xuhuongdep.com nhé!

Đẩy lùi làn da bị stress như thế nào

Đẩy lùi làn da bị stress như thế nào (Nguồn: Internet)

Tăng cường chăm sóc da

Tăng cường chăm sóc da là biện pháp bảo vệ làn da tránh khỏi những tác động tiêu cực. Giúp khôi phục và dưỡng da từ sâu bên trong. Đây cũng là liệu pháp thư giãn, giảm stress hiệu quả cho hội chị em thông qua làm đẹp.

Chế độ ăn uống khoa học

Sử dụng các thực phẩm từ thiên nhiên giúp tăng cường khả năng dưỡng ẩm cho làn da. Quá trình khôi phục vết thương ở da cũng trở nên nhanh chóng hơn. Hạn chế các thức ăn nhanh, chất kích thích và đồ uống có cồn.

Ngủ đủ giấc

Ngủ đủ giấc khiến cơ thể sản sinh tế bào mới. Giúp cơ thể mau chóng làm lành vết thương. Thời gian ngủ lý tưởng là 7-8 tiếng mỗi ngày. Tránh xa các thiết bị điện tử là cách khiến bạn ngủ sâu hơn. Cảm nhận cơ thể thư giãn và tinh thần sảng khoái ngay khi thức dậy.

Giải tỏa stress

Nụ cười chính là liều thuốc giảm căng thẳng mệt mỏi tốt nhất miễn phí dành cho bạn. Hãy dành thời gian để trau chuốt bản thân, tụ họp cùng hội bạn tán gẫu. Điều này giúp bạn trở nên vui vẻ, đẩy lùi stress hiệu quả. Bên cạnh đó, tăng cường chức năng lưu thông máu hiệu quả.

Tạm biệt căng thẳng mệt mỏi đeo bám tàn phá làn da cùng xuhuongdep.com!

Xem thêm: 6 tác hại của thức khuya ảnh hưởng tới sắc vóc và sức khỏe

Từ khóa: , ,

BÀI VIẾT CÙNG CHUYÊN MỤC