8 loại trà đẹp da, thon dáng, giúp bạn sớm quên trà sữa

27-10-2020
Bởi: Hoa Có: 0 bình luận 345 lượt xem

Quên ngay ly trà sữa “độc hại” ngay! 8 loại trà đẹp da, giữ vóc dáng thon gọn và tốt cho sức khỏe dưới đây sẽ giúp bạn tự tin, khỏe khoắn hơn nhiều!

1. Trà đẹp da đến từ các loại trái cây thơm ngon

Trái cây rất tốt cho cơ thể nói chung và làn da nói riêng. Thức uống này cung cấp các dưỡng chất và vitamin cần thiết để tăng cường hệ miễn dịch và sức khỏe. Không chỉ vậy, bạn còn có thể giảm cân hiệu quả bằng các loại trái cây như táo, kiwi và dâu tây. Hỗn hợp các loại trái cây đẹp da này vừa lạ miệng, vừa thơm ngon khi kết hợp với nhau.

Cách làm vô cùng đơn giản. Bạn đem dâu tây, táo, kiwi rửa sạch, rồi cắt miếng nhỏ. Sau đó cho vào nồi nước sạch, đun sôi hỗn hợp với nước cốt trà xanh trong 3 phút là đã có ly trà đẹp da, giữ dáng siêu ngon miệng. Nếu muốn ngọt cho dễ uống thì bỏ thêm đường phèn. Tránh xa các loại đường tinh luyện bình thường nếu không muốn lão hóa, tăng cân, tiểu đường nha!

2. Trà chanh mật ong cho ngày mới đầy năng lượng

trà chanh mật ong

Trà chanh mật ong cho bạn sắc xuân tươi trẻ. (nguồn: internet)

Sự kết hợp của chanh mật ong đem đến cho bạn một loại trà đẹp da, kích thích tâm trạng, tạo cảm giác tỉnh táo trước khi bắt đầu một ngày làm việc. Bên cạnh đó, cả chanh và mật ong đều có tác dụng giảm cân hiệu quả. Bạn chỉ cần pha nước cốt chanh với một thìa mật ong vào 250ml nước ấm. Nhớ là nên uống vào buổi sáng khi thức dậy. Sau khi uống 30 phút thì ăn sáng kẻo cào ruột nhé!

3. Trà bạc hà sáng khoái

Nhắc đến thức uống tốt cho da và vóc dáng thì không thể bỏ qua trà bạc hà. Ngoài ra, vị the mát sảng khoái của loại trà này còn giữ bạn thư giãn, nạp lại năng lượng để làm việc và học tập hiệu quả. Không chỉ vậy, bạc hà còn chữa được mùi hôi khó chịu ở miệng và cải thiện hệ tiêu hóa.

4. Trà hoa cúc thanh mát

Một loại trà đẹp da vô cùng phổ biến khác chính là trà hoa cúc. Đây cũng là lựa chọn tốt của những người muốn thanh lọc, giải độc cơ thể. Vị ngọt thanh, mát và đắng nhẹ của trà hoa cúc có thể gây “nghiện” đấy ạ. Nếu đang có bệnh lý về huyết áp, mỡ máu, bị cảm hoặc đơn giãn là mệt mỏi, căng thẳng, một ly trà hoa cúc có thể hỗ trợ đẩy lùi bệnh tật và giúp bạn cảm thấy tốt hơn phần nào. Trong trường hợp uống trà hoa cúc để giảm cân, bạn nên kết hợp tập thể dục và ăn uống khoa học nữa nhé!

trà hoa cúc

Nhắc đến trà đẹp da, thư giãn thì phải kể tới trà hoa cúc. (nguồn: internet)

5. Trà mật ong dâu tây ngọt ngào

Bên cạnh công dụng giảm cân và cải thiện sức khỏe, trà mật ong dâu tây còn cực kỳ tốt cho da. Do đó, loại thức uống này từ xa xưa đã thường xuyên được quý tộc, vua chúa vùng để đãi khách. Bạn chỉ cần cho một thìa cà phê mật ong vào 250ml nước ấm rồi khuấy thật đều. Sau đó, thả thêm vài lát dâu mỏng, đun trong 5 phút là thưởng thức được rồi.

6. Trà gừng ấm áp

Nếu cần tìm một ly trà ấm bụng, đốt cháy mỡ thừa và nuôi dưỡng làn da thì hãy chọn trà gừng. Chúng giúp tăng cường trao đổi chất, đốt cháy chất béo, thức đẩy đào thải mỡ thừa, ngăn ngừa bệnh tật vô cùng hiệu quả.

trà đep da

Một cốc trà gừng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. (nguồn: internet)

7. Trà atiso thanh lọc cơ thể

Atiso là nguyên liệu thiên nhiên được các chuyên gia khuyến cáo là tốt cho gan. Nó giúp giải nhiệt, thanh lọc cơ thể, giảm lượng mỡ xấu tích tụ và mang lại làn da tươi trẻ. Bạn có thể dùng rễ, thân, hoa, lá cây của atiso để sắc lấy nước uống hoặc pha vào nước tắm.

Trên đây là những loại trà đẹp da, giữ dáng và cải thiện sức khỏe. Hãy tranh xa những ly trà sữa đầy đường, hương liệu, hóa chất ngay nhé! Chúc bạn giữ được làn da thật trắng mịn và trẻ trung. Bạn có thể tham khảo thêm các thức uống đẹp da khác tại đây.

Từ khóa: , , , ,

BÀI VIẾT CÙNG CHUYÊN MỤC